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アレンジレシピ
ニラ玉
アレンジレシピ
調理例
151
kcal
ニラ玉
151kcal/1人前 食塩相当量:1.8g
材料
親子丼
1個
ニラ 1束
100g
ごま油
小さじ1
作り方
1
ニラを5㎝の長さに切る。
2
フライパンにごま油を熱し、ニラを1~2分ほど炒める。
3
②に
マイサイズ 親子丼
を温めずに入れ、1~2分ほど軽く混ぜながら炒め、器に盛る。
※調理時間や栄養成分値は目安です。
親子丼のアレンジレシピ
Recipe
そうめんチャンプルー
ニラ玉
マイサイズレギュラー
親子丼
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