調理例 / 写真はイメージです。
体のことを想いやった食事をしたい。
だけど、毎日の食事はたのしみたい。
マイサイズ ホールケアは、
私たちひとりひとりの健康にとって必要な
さまざまな栄養のコントロールを目指しながら、
食べるたのしさを妥協せずに、満足感を追求したシリーズです。
"ホールケア"とは、すべてへの気配り。
食事としてのクオリティを高めるために、
ソースの味、具材の大きさや量など、研究と工夫を重ねました。
食事のストレスを溜めずに、おいしく食べられて、
無理のない栄養コントロールを。
※たんぱく質10gシリーズは150kcalです。
Q
A
身体にとって大切な塩分も、とりすぎには気を付けたいですよね。
世界と比較しても、日本の食卓では、塩分を多く含む調味料を多用するため、塩分摂取量が多くなりがち。厚生労働省が掲げている目標値に比べて、1日に約3gオーバーしている状態です。
1食を、マイサイズ ホールケア塩分1gシリーズに置き換えて、おいしく塩分コントロールをしませんか?