簡単ジャンバラヤ風377kcal/1人前 食塩相当量:2.6g
材料
-
ハヤシ
1個
-
マンナンごはん
1個
-
ウインナー 2本
30g
-
赤パプリカ
20g
-
バター
5g
-
チリパウダー
適量
-
パセリ
お好みで
作り方
- 1ウインナー、パプリカは食べやすい大きさに刻む。
- 2フライパンにバターを熱し、①を炒め、更にマイサイズ
マンナンごはんを温めずに入れ、よく混ぜながら炒める。
- 3②にマイサイズ ハヤシを温めずに入れ、炒める。
- 4チリパウダーを適量入れさっと混ぜ、お好みでパセリを散らす。
※調理時間や栄養成分値は目安です。