アレンジレシピ

調理例 106kcal しらたきのチャプチェ風

しらたきのチャプチェ風106kcal/1人前 食塩相当量:1.6g

材料

  • ビビンバの素 ビビンバの素1個
  • あくぬきしらたき 90g
  • いりごま、糸唐辛子 お好みで

作り方

  • 1あくぬきしらたきを水きりする。
  • 2フライパンに①とマイサイズ ビビンバの素を温めずに入れ、中火で水気がなくなるまで炒める。
  • 3器に②を盛り、お好みでいりごまや糸唐辛子をのせる。

※調理時間や栄養成分値は目安です。